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菜谱大全炒鸠松在线菜谱查询！

　　菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中，商家用于介绍自己菜品的小册子，里面搭配菜图，价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语，原意为“指示的备忘录”，本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单，不仅要给厨师看，还要给客人看。我们可以用一句话概括：“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南，也是餐厅最重要的名片。

炒鸠松

菜谱

炒鸠松

做法

菜系及功效：家常菜谱补气食谱明目食谱营养不良食谱增肥食谱
口味：咸鲜味
工艺：炒
炒鸠松的制作材料：
主料：斑鸠1500克
辅料：芹菜250克,荸荠50克,鸡蛋清50克
调料：胡椒粉1克,淀粉(玉米)15克,花生油175克,酱油5克,大葱15克,盐3克,料酒20克,味精3克,白砂糖3克,香醋3克
炒鸠松的特色：
鲜嫩香脆。
教您炒鸠松怎么做，如何做炒鸠松才好吃

1. 斑鸠撕去皮，剔下脯肉（其余另作它用），再剔去筋，切成绿豆大小的丁；
2. 芹菜抽去筋，切成绿豆大小的丁；
3. 荸荠削去皮，切成绿豆大小的丁；
4. 葱切成小葱花；
5. 姜切成姜末；
6. 斑鸠肉用精盐、绍酒拌匀，浆上蛋糊；
7. 另用葱、姜、精盐、酱油、绍酒、胡椒粉、味精、水淀粉、鲜汤（25克）、白糖、香醋少许兑成调味芡汁；
8. 炒锅炙净，放入熟花生油100克，油沸时下入斑鸠肉，炒到变色；
9. 加进芹菜、荸荠翻炒几下；
10. 烹入调味芡汁，翻炒均匀起锅装盘。

炒鸠松的制作要诀：本品有油炸过程，需备熟花生油约500克。
小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。